بۇلغارىيەدىكى يەتتە رىلا كۆلى (تولۇق يېتەكچى ۋە ئەڭ ياخشى 7 كۆرسەتمە)

يەتتە رىلا كۆلى بۇلغارىيەدىكى ئەڭ ھەيۋەتلىك كۆللەر. بۇ كۆللەر بۇلغارىيەنىڭ غەربىي جەنۇبىغا جايلاشقان رىلا تېغى دائىرىسىگە جايلاشقان بولۇپ ، رىلا-رودوپو ماسسىسىنىڭ بىر قىسمى. بالقاننىڭ ئەڭ ئۇزۇن ۋە ئەڭ چوڭقۇر دەريالىرى رىلادىن مارىتسا ، ئىسكار ۋە مېستا دەرياسىدىن كەلگەن.

بۇ ماقالىدە بىز رىلا تاغ تىزمىسى ، يەتتە رىلا كۆلى ۋە ئۇلارنىڭ ئىسمى بىلەن تونۇشۇپ چىقىمىز. كۆلگە قانداق بېرىش ۋە بۇنىڭ قانچىلىك پۇل كېتىدىغانلىقىنى ، پىيادە مېڭىش ساياھىتى ، كۆللەردە سۇ ئۈزەلەمسىز يوق. ئاندىن مەن سىزگە پىيادە مېڭىشقا تەييارلىق قىلىش ۋە ھۇزۇرلىنىشنىڭ ئەڭ ياخشى پەيتى بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن بىر قانچە كۆرسەتمىلەرنى بېرىمەن.

رىلا تاغ تىزمىسى

رىلا تېغى دائىرىسى تۆت قىسىمغا بۆلۈنگەن ، ھەر بىر بۆلەكنىڭ ئۆزىگە خاس چوققىسى ، ئالاھىدىلىكى ۋە كۆللىرى بار. شەرقىي رىلا يەنە Musala Rila دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ئۇ ئەڭ چوڭ ۋە ئەڭ ئېگىز تارماق رايون بولۇپ ، بېلى ئىسكار ۋە بېلىشكا دەرياسىنىڭ ۋادىلىرى ئارىسىغا جايلاشقان. ئەڭ ئېگىز تاغ تىزمىسى ۋە ئەڭ ئېگىز ئېگىزلىك. سكاكاۋىتسا رىلا بېلى ئىسكار ، چېرنىي ئىسكار ، لېۋى ئىسكار ، لىلىنا ۋە رىلسكا دەريالىرى ۋادىلىرى ئارىسىغا سوزۇلغان. پۇل:

پىيادە مېڭىش جەريانىدا سىزگە ئۇنچە كۆپ پۇل لازىم بولماسلىقى مۇمكىن. بۇ يەردە دۇكان ياكى ئاشخانا يوق. ئورۇندۇقنىڭ بېلىتى ئۈچۈن 10 ياۋرو لازىم بولىدۇ. ساياھەت كوپىراتىپى بىلەن ساياھەتنى زاكاز قىلغاندا تۆلەيدىغان ھەق يەتتە رىلا كۆلىگە كىرىش ھەققىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، شۇڭا بۇنىڭدىن ئەنسىرىمەڭ.

7. ئەمەلدىن قالدۇرۇش:

ساياھەت ساياھىتىڭىزنى زاكاس قىلغان ئورگان بىلەن ئالاقىلىشىڭ. ئۇ رايوندا ھاۋارايىنى مۆلچەرلىگىلى بولمىغاچقا ، سەپەرلەر ئەمەلدىن قالدۇرۇلۇشى مۇمكىن. سەپەرنىڭ ئەمەلدىن قالدۇرۇلۇشىدىكى يەنە بىر سەۋەب ، بۇ ئايلانما يولنىڭ مەشغۇلات ياكى ئەمەسلىكى. شۇڭا بۇ جەھەتتە ئەنسىرەيدىغان ئىش يوق. . يەتتە رىلا كۆلىگە پىيادە مېڭىش دەم ئېلىش ۋاقتىڭىزنى ، ئۇرغان يولدىن ۋە شەھەر تۇرمۇشىنىڭ قاينام-تاشقىنلىقىدىن يىراق تۇرۇشنىڭ يېڭى ئۇسۇلى.

كۆل ساياھىتى ياۋروپالىق ساياھەتچىلەر ئارىسىدا ، بولۇپمۇ روسىيەدىن كەلگەن ساياھەتچىلەرنىڭ ياقتۇرۇشىغا ئېرىشتى.

بىر كۈنلۈك ساياھەت ساياھىتى قوشنا رۇسلار باشقۇرىدىغان بىر قانچە تور ساياھەت تور بېكىتى ۋە بىلوگلاردا ئالاھىدە كۆرسىتىلدى. روسىيەنىڭ پىيادە مېڭىش ھەققىدىكى ئەڭ ياخشى باھاسى ئولگا رابو تەرىپىدىن يېزىلغانئۇ چەتئەلدىكى روسىيە بىلوگىنى باشقۇرىدۇ ۋە يازىدۇ. ئۇ يەتتە رىلا كۆلىنى بۇلغارىيە ۋە بالقان رايونىدىكى ئەڭ كۆرۈنەرلىك تەبىئىي جەلپ قىلىش كۈچى دەپ تەسۋىرلىدى.

يەتتە رىلا كۆلى - ئۇلارنىڭ ئىسمى ۋە

يەتتە رىلا كۆلىدىكى تاغ مەنزىرىسى

يەتتە رىلا كۆلى رىلا تاغ تىزمىسىنىڭ غەربىي شىمالدىكى رىلا بۆلىكىدىكى مۇزلۇق كۆل. ئۇلار ئۈچ تاغ چوققىسىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان غايەت زور سېركنىڭ ئېتىكىگە جايلاشقان. سۇخى چال (قۇرغاق چوققا) ، ئوتوۋىشكى ۋە ھاراميا. بۇ كۆللەرنىڭ ھەممىسى بىر-بىرىنىڭ ئۈستىدە بولۇپ ، كىچىك ئېقىنلار بىلەن كىچىك شارقىراتما ۋە كاساتلارنى شەكىللەندۈرىدۇ.

كۆللەرنىڭ ھەر بىرىنىڭ شەكلى ۋە ئالاھىدىلىكى بىلەن ئاتالغان. ئەڭ ئېگىز كۆل كۆز ياشلىرى بولۇپ ، ئۇ خىرۇستال سۈزۈك سۇدىن نام ئالغان ۋە ئوتوۋىشكى چوققىسىنىڭ ئاستىدا.

تۇخۇم شەكىللىك كۆز كۆلى قويۇق كۆك رەڭ ۋە ياخشى ھاۋارايى بىلەن ئېگىزلىك. كۆز ئۈستىدە ئىزدەنگەنغەۋۋاسلار بىر قېتىم بۇ توغرىلىق تېخىمۇ ياخشى ئۇچۇرلارغا ئېرىشىدۇ.

ئۇنىڭدىن كېيىن بارلىق كۆللەرنىڭ ئەڭ تىك قىرغاقلىرى بىلەن بۆرەك شەكىللىك بۆرەك كۆلى كېلىدۇ. قوش كۆل قۇرغاق مەزگىلدە كىچىكرەك ئىككى كۆلگە بۆلۈنگەنلىكى ئۈچۈن ئىسمى قويۇلغاندەك ئەگىشىدۇ شۇڭلاشقا ئىسمى . Trefoil ، بېلىق كۆلى ۋە تۆۋەنكى كۆل ئۇنىڭدىن كېيىن ئەگىشىدۇ.

ئادەتتە ، كۆللەرنىڭ سوغۇق ۋە توڭ مۇھىتى ماس كەلمەيدۇ. دېڭىز-ئوكيان تۇرمۇشى. مىننو ۋە بېزەكلەر بەزى كۆللەردە ياشايدۇ ، ئەمما يامغۇر ۋە قار ئېرىگەن بۇ ئېگىز تاغلىق كۆللەردە دېڭىز-ئوكيان ھاياتى كۆپ بولمايدۇ.

رىلا تېغى

كۆللەرنى زىيارەت قىلىش ئەڭ ئالدىراش ۋە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ۋاقىت ياز پەسلىدە ، يەنى 7-ئاي ۋە 8-ئايلاردا بولىدۇ. بۇ كۆڭۈلدىكىدەك تېمپېراتۇرا 10 سېلسىيە گرادۇستىن يۇقىرى ، بوران خەۋىپى تۆۋەنرەك بولغاچقا ، بۇ كۆڭۈلدىكىدەك ئىش. سوغۇق ئايلاردا 2 مېتىردىن قاتتىق ھاۋارايى كۆرۈلىدۇ. 19-ئاۋغۇست بۆرەك كۆلى يېنىدىكى ئاق قېرىنداشلار جەمئىيىتى ياكى دانوۋىتلار يىغىلىپ يېڭى يىلنى تەبرىكلىدى. تەبرىكلەش مۇراسىمى چوڭ چەمبىرەكتە ئۇسسۇل ئوينايدىغان مۇراسىم. دانوۋىيەلىكلەرگە نىسبەتەن ، رىلا تېغى مۇقەددەس جايئىخلاسمەنلەر ھەر يىلى يىغىلىپ يېڭى تاڭنى تەبرىكلەيدۇ. يەتتە رىلا كۆلى ۋە قانچە پۇل ئۈچۈن؟ ئاسان ئەمەس. بىر قانچە ساياھەت كوپىراتىپى سوفىيەدىن كۆللەرگە ئاران 25 ياۋرو ساياھەت قىلىدۇ. بۇ ئاساسىي سەپەرنىڭ ھەممىسى تاغ تىزمىلىرىنى بويلاپ پىيادە مېڭىش ۋە رىلا تېغىنىڭ ئۈستىدىكى ئۆزگىچە مەنزىرىلەردىن ھۇزۇرلىنىش. بىر كابېللىق ماشىنا پىيادە مېڭىشتىن بۇرۇن سىزنى تاغقا ئېلىپ چىقىپ كۆلگە تۇتىشىدۇ.

يەتتە رىلا كۆلى ۋە رىلا موناستىرىغا قىلغان باھاسى 97 ياۋرو بولىدۇ گۇرۇپپا چوڭ-كىچىكلىكىگە ئاساسەن ئوخشاش بولمايدۇ. رىلا موناستىرى بۇلغارىيەدىكى ئەڭ چوڭ ۋە ئەڭ داڭلىق شەرق پراۋۇسلاۋىيە موناستىرى. بۇ موناستىر بۇلغارىيەنىڭ ئەڭ مۇھىم مەدەنىيەت ، تارىخى ۋە بىناكارلىق يادىكارلىقلىرىنىڭ بىرى دەپ قارىلىپ ، يۇنېسكو دۇنيا مەدەنىيەت مىراسلىرى ئورنى ھېسابلىنىدۇ.

ئەنئەنىۋى رېستوران ياكى ئارامگاھتا كەچلىك تاماقنى ئۆز ئىچىگە ئالغان سەپەر 45 ياۋرو بولىدۇ. ھەر بىر قۇرامىغا يەتكەن كىشى. شەخسىي كۈن ساياھىتىمۇ يەتتە رىلا كۆلىگە زاكاس قىلىشقا بولىدۇ ، باھاسى سەل قىممەت بولسىمۇ ، قۇرامىغا يەتكەنلەرنىڭ ھەر بىرى 105 ياۋرو. بۇ سەپەر گەرچە كەسپىي شوپۇر يېتەكچىسى ، مېھمانخانا پىكاپى ۋە چۈشۈش بىلەن تەمىنلەنگەنسىملىق ماشىنا ھەققى ياكى كۆللەرنىڭ كىرىش ھەققىنى ئۆز ئىچىگە ئالمايدۇ. سىز 30 مىنۇتلۇق سىملىق ماشىنا بىلەن تاغ باغرىغا چىقىسىز - ھەر بىر ئادەمگە 10 ياۋرو ئەتراپىدا ، بۇ يولدا كىشىنى مەپتۇن قىلارلىق مەنزىرىلەردىن ھۇزۇرلىنالايسىز.

چوققىغا چىققاندا ، گۇرۇپپا ھەممىڭلارنى يىغىپ پىيادە مېڭىپ كۆللەرنى چارلاش ئۈچۈن توپلىنىدۇ.

يەتتە رىلا كۆلى ئارقىلىق پىيادە مېڭىش ساياھىتى مېھمانخانا پىكاپلىرى چۈشۈپ كېتىدۇ ، ئەمما سەپەرنى كۆرگەندە چوقۇم تەكشۈرۈپ بېقىڭ. مېھمانخانىدىن رىلا تاغ تىزمىسىغا بارسىڭىز ، كۆپىنچە ساياھەتلەر پىيادە مېڭىشتىن بۇرۇن پانىچىشتې قار تېيىلىش مەيدانىدا توختاپ قالىدۇ.

Rila Lakes Hut

خەرىتە قولىڭىز ۋە يېتەكچىڭىز يول باشلىغاندا ، سىز ئەڭ كۆڭۈل بۆلىدىغان سەپەرلەرنىڭ بىرى. ئالدىراشنىڭ ھاجىتى يوق ، پىيادە مېڭىش يولى ئارقىلىق ئۆزىڭىزنىڭ قەدىمى بىلەن سەيلە قىلالايسىز. يولدا توختاپ سۈرەتكە تارتىش ۋە پۇتىڭىزنى ئارام ئالغاندا تاغنىڭ ساپ ھاۋاسىدىن نەپەسلىنىش پۇرسىتىگە ئېرىشىسىز.

1. Dolnoto Ezero (تۆۋەنكى كۆل)

تۆۋەنكى كۆل ۋە يەتتە رىلا كۆلىنىڭ بېلىق كۆلى

بىرىنچى كۆل; سىزنى كۈتۈۋالىدىغان تەسىرلىك تۆۋەن كۆل Dolnoto Ezeroبۇ باشقا كۆللەردىن ئېقىپ سۇنىڭ يىغىلىش ئورنى بولۇپ ، جېرمان دەرياسىنى ھاسىل قىلىدۇ. Dolnoto Ezero بارلىق كۆللەرنىڭ ئەڭ ئېگىز ئېگىزلىكىدىكى ئورنى سەۋەبىدىن تۆۋەنكى كۆل دەپ ئاتالغان. 2095 مېتىر ، چوڭقۇرلۇقى 11 مېتىر.

قاراڭ: نىئاگارا شارقىراتمىسى توغرىسىدىكى قىزىقارلىق پاكىتلار

2. رىبنو ئېزېرو (بېلىق كۆلى):

تۆۋەنكى كۆل ۋە يەتتە رىلا كۆلىنىڭ بېلىق كۆلى 2

قاراڭ: فلورىدا شىتاتىنىڭ ساراسوتادىكى 10 قىزىقارلىق ئىش - قۇياش نۇرى شتاتى

تېيىز كۆللەرنىڭ ، بېلىق كۆلىنىڭ چوڭقۇرلۇقى ئاران 2.5 مېتىر. بۇ كۆلنىڭ ئېگىزلىكى 2184 مېتىر كېلىدۇ. يەتتە كۆل پاناھلىنىش شەكلىدىكى ساياھەتچىلەر تۇرالغۇسى كۆلگە يېقىن بولۇپ ، ساياھەتنى تاماملاشتىن بۇرۇن ساياھەتتىن ئارام ئالسىڭىز ۋە توك تولۇقلىسىڭىز بولىدۇ.

3. تىرىلىستنىكا (Trefoil):

يەتتە رىلا كۆلىنىڭ پۈتۈن مەنزىرىسى

Trefoil ياكى ئۈچ يوپۇرماقلىق كۆل بولىدۇ سىز ئۇنى بىر مەزگىل توختىتىسىز. ئۇنىڭ قائىدىسىز شەكلى ۋە تۆۋەنكى قىرغاقلىرىغا باشقا كۆللەرگە ھەيران قالىسىز. Trefoil نىڭ ئېگىزلىكى 2216 مېتىر ، چوڭقۇرلۇقى ئاران 6.5 مېتىر.

4. بىلىزناكا (قوشكېزەك):

يەتتە رىلا كۆلىنىڭ پۈتۈن مەنزىرىسى 2

قوش كۆل ئەڭ چوڭ دەپ قارىلىدۇ كۆللەر كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان 8.9030.8 كۋادرات مېتىر بوشلۇق سەۋەبىدىن. قوش كۆلنىڭ ئېگىزلىكى 2243 مېتىر ، چوڭقۇرلۇقى 27.5 مېتىر. قوشكېزەك كۆلنىڭ چېتى كەڭ ، ئوتتۇرىسى تار بولۇپ ، ئۇنىڭغا an شەكلىنى بېرىدۇسائىتى ئەينەك.

بابرېكا (بۆرەك):

يەتتە رىلا كۆلىنىڭ بۆرەك كۆلى

2228 مېتىر ئېگىزلىكتىكى بۆرەك بارلىق كۆللەرنىڭ ئەڭ تىك قىرغاقلىرى بار. بۇ كۆل ئۇنىڭ ئىسمىنى ئالغان شەكىلدىن ئالغان ، يۇقىرىدىن ئۇنىڭ بۆرەككە ئوخشايدىغانلىقىنى ھېس قىلىسىز. بۆرەكنىڭ چوڭقۇرلۇقىمۇ 28 مېتىر.

6. ئوكوتو (كۆز):

يەتتە رىلا كۆلىنىڭ كۆز كۆلى

تۇخۇم شەكلى سەۋەبىدىن كۆزگە ئىسىم قويدى. كۆزگە ئوخشايدۇ. ئوكوتو بۇلغارىيەدىكى ئەڭ چوڭقۇر سېرىك كۆلى بولۇپ ، 37.5 مېتىر چوڭقۇرلۇقتىكى سۇ. كۆز 2440 مېتىر ئېگىزلىكتە تۇرىدۇ.

7. سالزاتا (كۆز يېشى):

يەتتە رىلا كۆلىنىڭ كۆز ياشلىرى كۆلى بارلىق كۆللەرنىڭ ئەڭ سۈزۈك سۈيىگە ئېرىشىش ئارقىلىق ئۇنىڭ نامىغا ئېرىشتى. ئۇ يەنە 2535 مېتىر ، چوڭقۇرلۇقى 4.5 مېتىر كېلىدىغان ئەڭ ئېگىز كۆل. سالزاتانىڭ سۈيى ناھايىتى سۈزۈك بولۇپ ، كۆلنىڭ ئاستىغا قارىسىڭىز بولىدۇ.

يەتتە رىلا كۆلىدە سۇ ئۈزەلەمسىز؟

بۇ ئىنتېرنېتتىكى ئەڭ كۆپ سورالغان سوئاللارنىڭ بىرى ، ئاددىي جاۋاب ياق! بۇ يەتتە رىلا كۆلىنىڭ ئەمەلىيەتتە تەبىئىي مۇھاپىزەت رايونى بولغان رىلا دۆلەتلىك باغچىسىنىڭ بىر قىسمى ئىكەنلىكىدىندۇر. شۇڭا ،سىز ئولتۇرۇپ كۆللەرنىڭ كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان گۈزەللىكىدىن ھۇزۇرلىنالايسىز ، ئۇلارنى قوغداشقا ياردەم بېرەلەيسىز.

ياۋايى ھايۋان ۋە سۇ ئېقىنلىرى

يەتتە رىلا كۆلىگە پىيادە مېڭىش يولى

پىيادە مېڭىش ساياھىتىنىڭ بىر ئاساسلىق تەلىپى بار ، ئۇنىڭدىن كېيىن باشقا ھەممە نەرسە ماختىلىدۇ. سىز تەبىئەتنى ياخشى كۆرۈپلا قالماي ، يەنە پىيادە مېڭىشنى ياخشى كۆرۈشىڭىز كېرەك. يەتتە رىلا كۆلى ساياھىتى چوقۇم سىزنىڭ چىدامچانلىقىڭىز ۋە ئىقتىدارىڭىزنى سىنايدىغان بىر سەپەر بولۇپ ، بۇنىڭ بەدىلىگە سىزگە ھاياتىڭىزدا ھۇزۇرلىنىدىغان كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان بىر قىسىم كۆرۈنۈشلەرنى تەمىنلەيدۇ.

بۇ يەردە ساياھەت ساياھىتىڭىزدىن ھۇزۇرلىنىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرى بار. نېمىگە دىققەت قىلىش كېرەك.

1. مۇھىم ماتېرىياللىرىڭىز:

شۇنداق ، چوقۇم ساياھەت لازىمەتلىكلىرىڭىزنى بىللە ئېلىپ كېلىشىڭىز كېرەك. يەنى ، ئاپتاپتىن ساقلىنىش مەلھىمىڭىز ، ئىسسىق كىيىملىرىڭىز ، كۆزەينەك ئەينىكىڭىز ، ئىسسىق چاپان ، قالپاق ، يەردە ئولتۇرىدىغان نەرسە ۋە پۇتىڭىز ياخشى بولغان راھەت ئاياغ. پىيادە مېڭىشمۇ ئىتقا دوستانە ، شۇڭا ئەرمەك ھايۋانلىرىڭىزنىڭ ئەڭ يېقىن دوستىنى بىللە ئېلىپ كېلىپ يەر شەكلىدىن ھۇزۇرلىنالايسىز.

يەتتە رىلا كۆلىگە پىيادە مېڭىش يولى 2

2. ئۆزىڭىزنىڭ يېمەكلىكلىرىنى ئېلىپ كېلىڭ:

بەزى ساياھەت كوپىراتىپلىرى ئادەتتىكى ساياھەت ساياھىتىگە قارىغاندا ئازراق ئارتۇق پۇل ئۈچۈن سىزگە يېنىك كەچلىك تاماق بىلەن تەمىنلىسىمۇ ، كۆپىنچە ئورگانلار ئۇنداق ئەمەس ، نۇرغۇن ساياھەتچىلەرمۇ بەرمەيدۇ ». t باھاسى قىممەت بولغاچقا ئۇنى تاللاڭ. شۇڭلاشقا شۇنىڭدىن باشلاپ بىر كۈنلۈك ساياھەتتە ئۆزىڭىزنىڭ يېمەكلىك ۋە ئىچىملىكلىرىنى ئېلىپ كېلىش ئەڭ ياخشىسىز چوقۇم 5 سائەتلىك پىيادە مېڭىش جەريانىدا ئۇلارغا ئېھتىياجلىق بولىسىز.

3. ياخشى پىيادە مېڭىش ئايىغى:

ئەڭ ياخشى پىيادە مېڭىش ئايىغى بىلەن ئورناتقاندا ، ساياھەت ساياھىتى ئاسانلىشىدۇ. شۇڭا بۇلغارىيەدىكى زىيارىتىڭىزدە سىزگە ياخشى پاچىقىڭىزنى قوللايدىغان ، ئۇزۇن ۋاقىت كىيىشكە قۇلايلىق بولغان پىيادە مېڭىش ئايىغى بىلەن تەييارلانغان كەلمەكچى.

يەر شەكلى نەم بولۇپ ، بۇ يەردىكى ياكى ئۇ يەردىكى قار بىلەن تېيىلغاق ، شۇڭا ياخشى تۇتۇۋالغان ئۆتۈك كەم بولسا بولمايدۇ.

چوققا تەرەپكە

4. مۇۋاپىق كىيىملەر:

گەرچە بۇ رايوندا ھاۋارايى ئىللىق ۋە ئاپتاپ بولسىمۇ ، يەر ۋە كۆللەرنىڭ ھاۋاسى داۋالغۇپ تۇرالايدۇ. شۇڭا سىز دائىم چاپاننىڭ ئاستىغا قوشۇمچە بىر قەۋەت كىيگەندە قوشۇمچە سۇدىن مۇداپىئەلىنەلەيدىغان كىيىملەرنى ئېلىپ كەلمەكچى بولىسىز. ياز پەسلىدىمۇ بەزى كۆللەرنىڭ قىسمەن جايلىرى قار بىلەن قاپلىنىپ ، تېخىمۇ سالقىنلىشىدۇ.

5. بەدەن چېنىقتۇرۇش:

پىيادە مېڭىش تەلەپ قىلىنغانلىقتىن ياۋا يەر شەكلى بىلەن بەش سائەت ئۇزۇنلۇقتا سوزۇلغاندا ، مەلۇم دەرىجىدىكى چېنىقىش تەلەپ قىلىنىدۇ. بۇ سىزنىڭ سالامەتلىكىڭىز ۋە بىخەتەرلىكىڭىز ئۈچۈن ، شۇڭا ھامىلدار ئاياللارغا پىيادە مېڭىش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ ، 9 ياشتىن تۆۋەن بالىلارغا رۇخسەت قىلىنمايدۇ. يۈرەك ياكى باشقا ئاپتاپقا قاقلىنىش ۋە ئۇزۇن سەپەرگە مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەر.

6.